Un seul objectif, votre bien être !

Bonjour, mesdames, voulez-vous retrouver votre vitalité et votre bien-être ?
Vous êtes au bon endroit !

Je m'appelle Carine, je suis coach certifiée, basée à Vandœuvre-lès-Nancy, je vais vous accompagner vers le résultat que vous souhaitez atteindre grâce à des méthodes simples et agréables.

Je m'appuie principalement :

PILATES, MÉTHODE DE GASQUET ,CARDIO PILATES, STRETCHING POSTURAL,RENFORCEMENT MUSCULAIRE

retrouvez la forme et réconciliez vous avec votre corps.

Patrick Petitjean vous apprend des méthodes de défense basées sur le Krav Maga. Elles sont simples accessible à tous.